膝痛で皿の上が痛い場合の原因【自宅で実践できる解消法も解説】

[box class=”blue_box” title=”こんな症状の膝痛の方にお勧め記事です!”]
  • 走ると膝の上が痛い
  • 階段の上り下りで膝の上が痛い
  • 正座をすると膝の上が痛い
  • 立ち上がる時膝の上が痛い
  • 歩くと皿の上が痛い
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こういった皿の上が痛い膝痛でお悩みの方にお伝えします。

[box class=”yellow_box” title=”本記事の内容” ]
  1. 膝痛で皿の上が痛い場合の原因【自宅で実践できる解消法も解説】
  2. 変形性膝関節症が膝痛の原因とは言えない具体的理由
  3. 【整形外科医が明かした】病院や治療院で膝痛が良くならない理由
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この記事を書いている私は、元文部省の国家公務員で国立大学の医学部に採用され、ドクターの研究助手に従事。現代医学が痛みの解決に大きな成果を上げていない現実を知り、痛みとは何か?どうしたら解決できるのか?を研究。

「瞬時に痛みが消える」不思議な東洋医学との出会いから「簡単!痛み解消法」を開発(特許庁申請) 20年間で原因不明や手術しても痛みが取れない人など15,000人以上解決。インターネットでも腰・膝・肩等の痛み回復方法を指導し10,000人以上の回復実績。

膝痛で皿の上が痛い場合の原因【自宅で実践できる解消法も解説】

走ったり座った状態から立ち上がったりして膝や足にぐっと力がかかった時に、膝の上の部分つまり皿の上部分に痛みが起こります。

膝の皿の上が痛い場合の原因

上の写真は膝の上部分が痛くて、正座から立ち上がることができない方の事例です。実際に膝の上のどこが痛いか、痛い所を確認しながら1枚1枚パッチを貼って調べた写真です。膝の上に広い範囲で痛みが見つかります。(右写真)

この状態をレントゲンで撮っても、下の左の写真のように骨の状態しか写らないので病院では痛みの原因が分りません。しかし右の実際の膝と比較すると、膝の上にある筋肉や靭帯やが痛んでいると分ります。

膝上の筋肉がが痛んでいるレントゲンで見る膝と実際の膝は違っている

膝の上には、歩く時に足を前に振り出したり、ボールをけったりする時に働く3つの筋肉があります。大腿直筋(膝の中央)・外側広筋(膝の外側)・内側広筋(膝の内側)です。それらの筋肉は膝の骨と靭帯でくっついています。

骨と筋肉の接続部分に力がかかると痛む場合が多くなります。

上の写真は膝の上が痛く走れないという人の痛みを調べた写真です。膝上から太腿にかけて「大腿直筋」がずっと痛んでいるのが分かります。

膝の皿の上が痛い場合は、膝上部の筋肉や腱、大腿直筋が痛んでいるのが原因のほとんどです。

▶なぜ?皿の上が痛むようになるのか?

「大腿直筋」は、歩く時に足を前に振り出したり、ボールをけったりする時中心になる筋肉です。3,000人以上の方から、膝痛の原因について色々お話を伺うと、次のような3つの原因が多いことが分かりました。

[box class=”blue_box” title=”膝痛になる原因”]
  • 毎日立ち仕事等で膝に負荷のかかる仕事をしている(職業病)
  • 過去にスポーツを頑張った(バレーボール/サッカー/陸上等)
  • 老化(老化とは活性酸素により細胞が錆びること)
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膝の皿の上が痛いの解消法(代替医療)

皿の上が痛い場合の施術事例

膝の皿の上の痛みは、仰向けに寝るかイスに座って押圧すると強い痛みを感じます。痛んでいる部分を確認しながら「イオンシート」を貼ります。

手順についてお話します。

  1. とりあえず押圧して痛みの一番強い部分にまずシートを1枚貼る。
  2. 次に1枚貼った周囲を押圧して痛んでいないか確認する。
  3. 痛みが確認できたらそこにシートを追加して貼る。
  4. そうやって痛んでいる部分全体にシート貼っていく。
  5. 大体貼り終わったら一度歩いて痛みの変化を確認します。
  6. 痛みが起こらなくなれば成功!
  7. もし、まだ痛みや違和感がある場合はもう一度押圧して確認し(貼っていない部分)シートを追加して貼ります。(※最初と少し違う部分に痛みが起こることがあります)

膝痛解消法の詳しい案内はこちら

膝の上の大腿直筋が痛んでいると、膝の周囲も痛んでいるケースが多くなります。大腿直筋は一番太くて強い筋肉です。それが痛むくらい強い力が膝全体にかかっているか、疲労が蓄積していると考えられます。

また膝の皿の上部分だけでなく、下写真のように太腿全体が痛んでいる場合も多いので、丁寧に確認してシートを貼ります。

変形性膝関節症【膝軟骨がすり減っている】が痛みの原因とは言えない具体的理由

膝痛で整形外科に行くと、レントゲンやMRI検査の結果、多くは「変形性膝関節症(膝の散骨がすり減っているので痛い)」と診断されます。しかし、少し医学を勉強するとこの診断には矛盾のあることが分ります。

膝痛の軟骨理論は「軟骨がすり減って、骨がぶつかるから痛みが起こる」という理論です。 レントゲンを見せられながら「骨と骨がぶつかって痛いのです」と説明されると、大抵の人は「なるほど!」と納得し、ガッカリ落ち込んでしまいます。

この説明でまず矛盾するのは、 『骨が痛い』という考え方です。現代医学の常識ですが、痛みは神経の問題です。ところが骨には神経がありません。 虫歯の治療を思い出してみて下さい。歯を削っても痛くはありません。神経にぶつかると痛いのです。ですから神経を麻酔でブロックしてから歯を削ります。

痛みというのは神経の先端にあるセンサーが痛みの信号をキャッチして、脳に伝えると痛みとして感じます。ところが骨の中に神経は通っていません。ですから骨がすり減ってぶつかる状態だとしても、それが痛みの原因になることはありません。

そういうと、 『骨がすり減って神経が圧迫されて痛い』 と言われるかも知れません。これも矛盾したおかしな話です。 上図の写真を見ても、都合よくすり減った骨と骨の間を通っている神経はありません。 一体どの神経が圧迫されているというのでしょう?冷静に考えると理解できないおかしな説明だと分ります。

 

変形性膝関節症【神経が圧迫されている】が痛みの原因とは言えない具体的理由

たぶん、ほとんどの人は「神経が痛い」と思っています。現代医学の生理学「痛みのメカニズム」を少し勉強すると分かることですが、それも実は大きな誤解です。

整形外科の痛みが起こる説明は   「神経が圧迫されて痛みが起こる」という事です。実はこれにはおおきな矛盾があります。現代医学で「痛みのメカニズム」(痛みが起こる仕組み)は生理学で学ぶ内容になっています。

その生理学で神経の働きについてどう書いてあるか紹介します。これは医師の卵たちも実際に医学部の講義で習う内容です。

 「痛みというのは通常、神経線維の先端についている痛みセンサーだけがキャッチします。痛みセンサーが電気信号を伝えてはじめて、痛みが感知される のです。 神経の途中で痛みが発生したり感知されることはありません 

石川県にある加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』から抜粋

上図(神経の仕組み)をみると分りますが、     神経の先端には感覚受容器というセンサーが付いています。このセンサーが痛みの電気信号をキャッチすると、脳に伝わって痛みを感じます。    神経の途中にはこのセンサーがないので、圧迫されたりしても痛みを感じたりしないというのが生理学(生命の仕組み)における医学の常識になっています。  

通常のセンサーと同じ仕組みです。センサーはその先端で情報をキャッチして情報が電気信号としてモニターに送られます。     途中の線を足で強く踏んだとしても、センサーが働くことはありません。何も起こりません。     

実は神経もセンサーと同じような仕組みになっています。ですから 神経の途中が骨で圧迫され痛みが起こるという整形外科の説明は、医学部で教える生命の仕組みと全く矛盾していることになります。     

【整形外科医が明かした】病院や治療院で膝痛が良くならない理由

しかし、ドクターはどうして『痛みは筋肉に起こる』と学んでいるはずなのに、なぜ『骨がすり減って痛い』とか『神経が圧迫されて痛い』というのか理解できませんでした。

実際に痛い所を確認すれば、骨なのか筋肉なのかすぐに分かるので、「医師がこんなこと分からないはずがない」と長年疑問を感じていました。

10年くらい前、加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』という本を読んでその疑問がやっと解決しました。加茂先生の本にはこのように書いてあります。  

 「痛みのメカニズムを知らない医師 

   腰痛など筋骨格系の痛みのほとんどは、 筋肉のけいれんからくる「筋痛症」が原因です。 簡単に言うと、 筋肉の痛みです。 ところが、 医師の卵は、その肝心な 筋肉の生理学や病態についてはほとんど習わない のです。なぜか 現代医学から「筋肉」がすっぽり抜け落ちてしまっています。    
 
いまの医学教育では、「痛みのメカニズム」については、    基礎医学の生理学で 臨床の勉強を始める前にちょっと習うだけで、医師になる頃にはすっかり忘れている のが現状だと思います。    

つまり  痛みのメカニズムを忘れてしまった医師が、習ったことがない筋肉の病態を診ている のです。そして、  レントゲンやMRIや関節鏡で見える「骨格異常」が痛みの原因だと教えられ、疑うこともせず、そう思い込んでいる のではないでしょうか。    

石川県にある加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』から一部抜粋

ドクターの卵たちは、「痛みのメカニズム」ついてほとんど習っていないに等しいのです。それで医療の現場に出てから先輩に「神経が圧迫されるのが痛みの原因だ」「骨がすり減っているのが原因だ」と教えられ、全く疑うこともなく診断している というのが現実のようです。

その背景には、  筋肉はレントゲンやMRIをで検査しても写らない、 そして 現代医学には「筋肉科」がない 為に、 筋肉のことを研究しているドクターもほとんどいない、 さらに 整形外科のドクターはレントゲン画像だけ見て、体を見ない  という現実があるように思います。

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