四十肩五十肩の肩痛原因と解消代替医療

四十肩五十肩の痛み

こんにちは。筋肉が原因で起こる痛み解消の専門家長岡幸弘です。

代替医療とは手術や薬以外の解決方法の事を言います。私達の色々な症状をすべて薬と手術で解決できればいいですが、解決できない症状もたくさんあります。

その一つが筋肉の損傷によって起こる痛みです。

痛んだ筋肉を回復させる薬はありませんし、手術もできません第一、筋肉科がないので筋肉の事を研究しているドクターさえほとんどいないのが今の医療の現実です。

四十肩、五十肩と言われる肩の痛みで悩む方も大変多いです。病院に行っても「どこも悪くありません」と言われ、特に治療らしい治療もないので、長年痛みに耐える生活をしている方が多いと思います。

この四十肩五十肩と言われる症状も実は筋肉の問題で起こる痛みです。

筋肉は病院で検査してもレントゲンには写らないので、どうして肩が痛いのか全く分りません。そして、あなたが行った整形外科は骨が専門ですから、筋肉の解決方法について分らないのが現実です。

この記事では四十肩五十肩と言われる肩痛が起こる原因とその解決方法について解説したいと思います。

一口で四十肩五十肩と言いますが、実際に痛んでいる部分を丁寧に調べると、痛んでいるポイントが3ヵ所ほどあります。

3か所全部悪い人もいるし、1ヵ所だけの人もいて、個人個人痛んでいる状態は少し違います。四十肩五十肩が起こる3つの原因とその解決方法にについて詳しく解説していきます。

1)四十肩五十肩で腕が上がらない肩痛の原因と解消代替医療

四十肩五十肩で腕が上がらない肩痛の原因

四十肩五十肩で一番多いのは、腕を上げようとすると痛みが起こって腕が上げられないという状態の方です。

服を着ようとして肩を上げると、痛みが起こって思わず腕の付け根を押さえてしまいます。実際に痛い所を調べると右の写真のように、 肩の付け根全体が痛んでいることが分ります。 

実際に肩の痛い所を調べながら痛い所にパッチを貼った写真

これは、肩の付け根にある「三角筋」という筋肉が痛んでいる状態です。 「三角筋」は腕を広げたり、歩行時に腕を振る時に働く筋肉ですから、そういう動きができなくなります。

➀四十肩五十肩で腕が上がらない肩痛の解消代替医療

このような肩の痛みの場合は次写真のように、 三角筋全体に「イオンシート」を貼ると、痛みが楽になり腕が動かせるようになります。

この時一緒に確認して欲しいのは、上腕二頭筋という腕の筋肉です。一緒に痛んでいる可能性が高いです。 

三角筋が痛んでいる四十肩五十肩の治療例

2)四十肩五十肩で腕が後ろに回らない肩痛の原因と解消代替医療

➀四十肩五十肩で腕が後ろに回らない肩痛の原因

肩の前の付け根付近が痛くて、腕を後ろに回せないという四十肩五十肩の人もたくさんいます。エプロンの紐を後ろで結べないとか、スカートのファスナーに手が届かないなど、生活が不便です。

腕を後ろに回すと肩の前の付け根が痛くてできない

実際に痛い所を確認すると下の写真のように見つかります。肩の前の付け根には「肩甲下筋」という筋肉があります。腕相撲などをするときに働く筋肉です。この筋肉が伸びないために、後ろに手がまわらなくなります。

肩の前の付け根がどうのように痛んでいる確認した様子

②四十肩五十肩で腕が後ろに回らない肩痛の解消代替医療

写真は肩甲下筋の治療例です。イオンシートを使う場合は、左写真のように貼ると、スーッと痛みが消え腕も後ろに回るようになります。

 肩甲下筋が痛んでいると、先に解説した「三角筋」や「上腕二頭筋」なども一緒に痛んでいる場合が多いので、一緒に確認します。 

肩甲下筋の治療

3)四十肩五十肩で肩の裏側に痛みが起こる肩痛の原因と解消代替医療

➀四十肩五十肩で肩の裏側に痛みが起こる肩痛の原因

あまり多くはありませんが、腕を前方に回したりすると、肩の裏側に痛みが起こる四十肩五十肩もあります。

痛みを確認しながら痛んでいる所にパッチを貼った状態

これは肩の裏側にある「棘下筋」というが痛んでいます。 「棘下筋」は目の前のものを払いのけたりする時に働く筋肉ですが、 肩甲骨の周りの「棘上筋」や「菱形筋」といった筋肉も痛んでいるケースが多くなります。

肩の裏側が痛みが起こる原因

②四十肩五十肩で肩の裏側に痛みが起こる肩痛の原因

実際に肩の裏側が痛い人の施術例です。結構広い範囲で痛んでいる場合が多いのですが、押圧して痛みを確認しながら、痛い所に「イオンシート」を貼ると比較て簡単にできます。

肩の裏側に起こる痛みの治療例

「イオンシート」を貼るとすぐに痛みがあまり感じなくなります。そして痛くて動かせなかった肩や腕も楽に動かせるようになります。

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