腰の横が痛い腰痛の原因と腰痛解消代替医療

こんにちは。筋肉が原因で起こる痛み解消の専門家長岡幸弘です。

代替医療とは手術や薬以外の解決方法の事を言います。私達の色々な症状をすべて薬と手術で解決できればいいですが、解決できない症状もたくさんあります。

その一つが筋肉の損傷によって起こる痛みです。

痛んだ筋肉を回復させる薬はありませんし、手術もできませんさらに、筋肉科がないので筋肉の事を研究しているドクターもほとんどいないのが今の医療の現実です。

病院でヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症などの診断を受けたとしても、落ち込む必要はありません。整形外科は骨格(骨)の問題を解決するのが専門です。

しかし、生理学を少し勉強すると分りますが あなたの痛みの本当の原因は筋肉にあるからです。 これは医者の卵達も授業で習うことなので間違いありません。

しかし筋肉の問題は、レントゲンやMRIといった最新の検査機器にも写らないので分りません。本当は筋肉の問題で痛みが起こっていても、病院の整形外科に行くと全部骨格(骨)の問題が原因になってしまうのが今の医療です。 

腰痛には痛みが起こりやすい6つの筋肉があります。ここでは腰の脇にある1番腰痛やギックリ腰になりやすい「腰方形筋」について解説します。

腰の横脇が痛い、背骨の脇が痛い腰痛の原因

左右両方痛い場合もありますが、「右の腰の横が痛い」「左の腰の横が痛い」など片方だけの場合もあります。痛いと思わず手を当てたりします。

ここに痛みが起こる時は、 『腰方形筋』という筋肉の問題です。 腰方形筋は体を側屈(体を横に曲げる)時に働く筋肉です。痛みは腰のわき腹に近い部分を押圧すると、「ウッ!」と強い痛みが起こります。

腰の横が痛い腰痛

一番分りやすいのは、横になった状態で押圧してもらうことです。 この筋肉が悪い状態 だと、筋肉が硬くなっているのですぐに分ります。 

ここ は ギックリ腰もよく起こる筋肉です。腰痛で手が思わず腰の横に行くときはこの『腰方形筋』と考えて間違いありません。

『腰方形筋』が原因の腰痛解消代替医療

左の写真は押圧して痛みを確認しながら、痛い所にパッチを1枚1枚貼って確認した写真です。結構広い範囲で痛んでいるのが分ります。

右の写真は「イオンシート」を使った施術です。1枚1枚貼るのは時間もかかって大変なので、通常は「イオンシート」を貼ります。何分もかからないで終わります。

そして、一度体験頂くと分りますが、 貼った直後(2~3分)に痛みが楽になってしまいます。初めて体験された方は、今まで動けないほど辛かった腰痛が一瞬で変わるので、「魔法見たい!」と言います。 

複合腰痛複数個所合わさった腰痛)について

全ての腰痛について言えることですが、悪い部分が1ヵ所だけであれば、「イオンシート」を使って自分で簡単に解決できてしまいます。

しかし、 実際は腰の一部分だけでなく複数個所痛んでいる腰痛も多くあります。 上図のように「腰方形筋」だけでなく、その周辺の筋肉も痛んでいる場合があります。

この場合は「腰方形筋」の部分だけにシートを貼っても「なんかイマイチだな…」「スッキリしないな…」と感じます。その場合、どの辺に違和感があるのか?感じる部分を押圧してもらうと、痛い部分がもっと広い範囲で見つかります。

新しく見つかった損傷ポイントに、シートを追加して貼ると「さっきよりずいぶん楽になった!」と感じます。「違和感がほとんど無い!」と感じるまでそれを繰り返します。

腰痛が起こりやすい6つのポイントを参考にしながら、痛んでいるポイント全部に「イオンシート」を貼ることが速攻解決の方法になります。

腰の横脇が痛い、背骨の脇が痛い腰痛の解消確認方法

イオンシートを貼り終ったら、立ち上がって確認します。体を動かしても腰痛が全然感じない状態になったら成功です。

もし、最初と違う部分に痛みを感じたり、違和感があればそこの部分を押圧して確認します。すると痛んでいる部分が見つかるので、そこにシートを追加して貼ります。他の悪い所が分るようになってきます。

腰痛を確認しながらをイオンシートを追加して貼ることを数回繰り返すと、痛みがほとんど気にならない状態になります。

腰の横脇が痛い、背骨の脇が痛い腰痛の治療後対応

肌が弱い人は2~3時間イオンシートを貼ったらはがします。(肌が負ける場合があります)

それほど肌が弱くない場合は半日とか、お風呂に入るまでとか貼ってもかまいません。長く貼ることに越したことはありませんが、肌が負けない範囲で調整して下さい。(かゆくなってきた場合はすぐにはがして下さい)

大切なのはシートをはがした後、痛みが戻るかどうかです。そのまま1回で痛みが戻らなくなったら一番いいのですが、1回で回復できなくて数日して痛みが少し戻る場合もあります。

痛みが1~2日くらいで戻る場合はまだ回復しきれていない状態なので、もう数回治療を続ける必要があります。痛みが戻ったらすぐにシートを貼って治療して下さい。

今度は3~4日くらい持つようになります。そうやって段々伸びていきます。1週間痛みが戻らずいい状態が続くとほぼ回復と考えていいです。

痛みが1週間戻らずいい状態が続くようになると、ずっと何年も大丈夫な場合が多くなります。永遠に大丈夫と言えないのは、筋肉はどうしても使うので無理をしたりするとまた痛んだりすることもあります。

腰痛の原因と解決方法をマスターすると、痛みが再発してもすぐに自分で解決できるので心配しなくてもよくなります。

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