座骨神経痛の原因と解消代替医療

この記事では、座骨神経痛で悩んでいらっしゃる方の為に、痛みの原因と自宅で実践できる解消代替医療(手術・薬以外の方法)について解説します。

 坐骨神経痛とは腰~お尻~足の裏側~脛裏~ふくらはぎにかけて現れる痛みやしびれなどの症状を言います。坐骨神経痛は病名ではなく、頭痛や腹痛と同じく、症状を表す言葉です。

こんにちは!痛み回復サポートセンターの長岡幸弘です。

「腰~お尻~足の裏側~脛裏~ふくらはぎが痛い…」とお悩みではありませんか?

そんな方の為に、この記事では座骨神経痛の原因と解消方法について実際の施術写真入りで紹介し、本気で痛みを解決したいあなたのお役に立てるように、私が長年実践し患者さんから「魔法見たい!」と言われている解消方法をご紹介します。

ここでのノウハウを取り入れて実践することで、あなたも自宅で座骨神経痛を解消出来るようになります!

こんな症状の方にお勧めの記事です!
  • 病院で座骨神経痛と言われた
  • おしりから太ももの裏側が痛い
  • 太ももの裏側から膝裏が痛い
  • 太ももの裏側からふくらはぎが痛い
坐骨神経と実際に痛みが起こる部分

座骨神経痛の原因

ほとんどの人は整形外科に相談すると思うので、初めに整形外科行くと疑われるおしりの痛みの原因についてお話します。

▶整形外科の座骨神経痛の原因

座骨神経痛で病院に行くと痛みの原因として次のような内容が疑われます。

  • 腰椎椎間板ヘルニア(髄核が押し出されて脊柱管の中を通る神経が圧迫される)
  • 梨状筋症候群(坐骨神経がお尻の筋肉で圧迫されて痛みが起こる)
  • 腰部脊柱管狭窄(腰にある脊柱管が狭くなって神経が圧迫された状態)

整形外科では神経が圧迫されて痛みが起こると考えるので、腰痛と同じ原因を疑います。しかし、実際にレントゲンを撮っても座骨神経痛の原因がハッキリ分らない場合も多くあります。

なぜこのような座骨神経痛が起こるのか?どうして整形外科で痛みの原因が分らないケースが多いのか?について解説したいと思いますが、座骨神経痛がなぜ起こるのか?をお話する前に痛みとは何か?について簡単に解説したいと思います。痛みとは何か?が分からないと解決方法も分らないからです。

▶痛みとは何か?

体のどこかが痛いと通常私達は整形外科に行きます。整形外科は骨折など骨格系(骨)の問題を治す専門科です。ですからレントゲンなどで検査して骨の問題がどこにあるか調べます。

その結果、ほとんどの整形外科のドクターは、軟骨のすり減りや神経が圧迫されて痛みが起こると説明します。その結果に基づいて薬を処方し手術を勧めたります。

整形外科で説明する痛みの原因整形外科で説明する痛みの原因

しかし、私は若い頃、文部技官という技術系の国家公務員に採用され、国立大学の医学部でドクターの研究助手をしていたことがあります。それで詳しいのですが、実は近年このような整形外科の骨格(骨)異常が痛みの原因とする判断には大きな問題が指摘されています。

まず最初の問題は骨がすり減って痛いという考え方です。医学の知識がない人でも分りますが、骨自体には神経がありません。ですから骨がすり減って痛いと言う説明は医学的におかしい説明になります。

そして次の問題は神経が圧迫されると痛いと言う考え方です。「え~ウソでしょう!」と言われるかも知れませんが、実はドクターが医学部の学生(医者の卵)の時に学んでいる痛みの原因と全く違うのです。

▶神経が圧迫されて痛みが起こるは本当か?

痛みがどうして起こるか?つまり痛みが起こる仕組みについて医学部にいるドクターの卵達は「生理学」という授業で学びます。基礎医学の生理学の教科書にどのように書いてあるかポイントだけご紹介します。

石川県にある加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』という著書に分り易く解説されていますので抜粋してご紹介します。

整形外科専門医/リウマチ専門医/心療内科登録医/筋筋膜性疼痛症候群(MPS) 研究会名誉会長

「痛みというのは通常、神経線維の先端についている痛みセンサーだけがキャッチします。痛みセンサーが電気信号を脳に伝えてはじめて、痛みとして感知されるのです。神経の途中で痛みが発生したり、感知されることはありません」

『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』加茂整形外科医院院長加茂淳先生の著書引用

神経が痛みを伝えるメカニズム神経が痛みを伝えるメカニズム

上図の神経の仕組みを見ると分かりますが、神経は簡単に言えばセンサーです。痛みの電気的な信号をキャッチすると脳に伝える役割をしています。

神経の先端がセンサーになっています。神経の途中にはセンサーが付いていないので、痛みを感じることはないというのが生命の仕組みから分っています。

ですから整形外科で『神経が圧迫されて痛い』という説明は医学部の学生だった時に学んだ内容と違っていることになります。

医師がこのような内容まで患者さんに教えることはありません。

▶痛みのメカニズムを忘れてしまった医師

加茂整形外科医院院長の加茂先生はこのことについて次ように言っています。

今の医学教育では、「痛みのメカニズム」については、基礎医学の生理学で臨床の勉強をはじめる前にちょっと習うだけで、医師になるころにはすっかり忘れているのが現状だと思います。

つまり痛みのメカニズムを忘れてしまった医師が、習ったことがない筋肉の病態を診ているのです。そして、レントゲンやMRIや関節鏡で見える「骨格異常」が痛みの原因だと教えられ疑うこともせず、そう思い込んでいるのではないでしょうか。

これではうまく診断できるはずもないし、治療できるはずもないのです。これが、慢性腰痛がちっとも治らず、多くの腰痛難民が生み出される背景です。

『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』加茂整形外科医院院長加茂淳先生の著書引用

加茂先生は腰痛を例にお話していますが、基本的には座骨神経痛の痛み(骨折等が原因でない)も痛みが起こるメカニズムは一緒だと考えられます。

▶痛みのメカニズム

医学部で医者の卵達が生理学(生命の仕組み)で学ぶ痛みを感知するメカニズムについて重要なポイントをご紹介します。

患部が継続して大きな刺激を受けると、脳はその刺激を受けて、自律神経の交換神経が緊張します。

交感神経が緊張すると、血管が収縮し、その結果血流が悪くなり、筋肉細胞に十分な血液が行かなくなり、酸欠状態になって行きます。

筋肉細胞が正常に機能するために酸素は必要不可欠で、酸欠状態は危機的な状況になります。

この危機的状況に反応して、血漿からブラジキニンという痛み物質が発生します。

このブラジキニンが知覚神経の先端に付いている「ポリダーマル侵害受容器」(痛みセンサー)にぶつかると、痛みの電気信号が発生し、神経を通して脳に伝わると痛みを感じるようになります。

トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』加茂整形外科医院院長加茂淳先生の著書引用

ちょっと難しいかも知れませんが、これが現代医学で分っている痛みが起こる仕組みです。ここで重要なことは「痛みは筋肉で起こる」ということです。

医者の卵達は学生の時「痛みは筋肉で起こる」と学んでいます。ですから、あなたの座骨神経痛の原因は筋肉の可能性が大です。

しかし、どういう訳か現代医学には「筋肉科」がありません。さらに筋肉はレントゲンに写りません。ですから筋肉が損傷している状態を確認する方法がないのが現実です。

座骨神経痛の治療と代替医療

今の医学には筋肉科がないので独自に筋肉の事を研究しているドクターは極めて少ないと思います。

恐いのは、先の事例で紹介したように本当は筋肉の問題で痛みが起こっているのに、レントゲン検査などの結果、骨や神経が原因と診断されて手術を勧められるケースも多いことです。

この場合原因が違っているので「良くなると思って決断したのに手術をしても痛みやしびれが取れない」という結果になることも少なくありません。実際そういった方の相談もたくさん頂きます。

▶現代医学の座骨神経痛治療方法

あなたの痛みが座骨神経痛と診断された場合、根本的な解決方法はありません。坐骨神経痛の治療は、症状を和らげるための対症療法が中心となります。

薬物療法や理学療法など保存療法も行われます。

痛み止めに非ステロイド性消炎鎮痛薬が主に使われます。筋肉の緊張をやわらげる目的で「筋緊張弛緩剤」、血流の改善目的で「血管拡張薬」などが用いられることもあります。

薬物療法であまり効果がないと、神経に麻酔を打って神経が脳に痛みを伝えないようにするブロック注射になります。整形外科、麻酔科、ペインクリニックで多く用いられます。

基本的に現代医学には「筋肉科」がないので、ドクターは医学部で痛んだ筋肉を治す方法は学んでいないのが現実です。しかも筋肉の損傷はレントゲンに写らないので確認もできません。

▶座骨神経痛を解消する代替医療

代替医療とは薬や手術以外の方法を総称して言います。最近では統合医療とも言いますが、さまざまな医療を融合し患者中心の医療を行うものです。

そして医学には現代医学や東洋医学などの他に『宇宙医学』と言うジャンルもあります。ジャクサでは向井千秋先生などが中心になって研究しています。

▶宇宙医学から発見された代替医療

日本でこの宇宙医学を最初に研究した方が高田蒔医学博士(故人:旧東北大学医学部)と言われています。博士は宇宙医学の研究から宇宙(大気中)には大量のマイナスイオンが存在していることを発見しました。

そしてこのマイナスイオンには薬理効果があり、人間の体内に入れることによって細胞が活性化され様々な症状が改善されることを臨床実験で実証されました

さらに高田医学博士はこのマイナスイオンを大量に体内に取り込む医療器を開発して日本の医療器第一号になりました。医療の現場でも使用されて、様々な症状の改善結果が報告されています。

詳しい内容はこちらの記事でご紹介しています。『マイナスイオンの医学活用』

▶不思議な東洋医学から発見された代替医療

また、鍼灸の祖と言われる間中善雄医学博士(京都大学/初代東洋医学研究所所長)は「奇経療法」という不思議な東洋医学の研究から、高田医学博士のマイナスイオン研究と非常に似た発見をしました。

ツボからマイナスイオンを体内に流し込むと様々な痛みがたちまち消える現象が起こったのです。

この日本独自のツボ療法は、現在も多くの東洋医学系の治療院で活用されています。ご存知の方もいるかも知れませんが、今から25年前ほど前「11円療法」という名前で紹介された本がベストセラーになったことがあります。

10円と1円を対になったツボに貼ると痛みが消えるという不思議な療法ですが、これも間中先生が研究したマイナスイオン療法がベースになっています。

詳しい内容はこちらの記事でご紹介しています。『マイナスイオンの医学活用』

シートを貼るだけで痛みが変わる代替医療

「誰もが自分で痛みを解決できるようにできないか」二人の天才医学博士の研究を元に、マイナスイオンで細胞にどのような変化が起こるのか?そしてどうしたら痛んでいる筋肉細胞にマイナスイオンを投与できるか?長年研究しました。

そして開発できたのが、貼るだけで痛みが変化するメディカルイオンシートです。このシートを痛んでいる部分に貼ると、金属のイオン化傾向という化学反応が起こって、大量のマイナスイオンが筋肉細胞に届けられます。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

メディカルイオンシートメディカルイオンシート

その結果、筋肉細胞が元気な状態に活性化して、多くの場合数分で痛みが楽になります。同時に下写真のように状態も改善します。実際に体験した方からは「まるで魔法見たいです!」という感想をたくさん頂きます。

目には見えませんが、マイナスイオンは自然界の大気中にも存在するものなので医薬品のような害が全くなく、細胞から改善できる根本療法になります。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

痛い所にメディカルイオンシートを貼ると、痛みがパッと消えると同時に下写真のように状態も変化します。これは筋肉の状態が変わるからです。

メディカルイオンシートによる症状の変化メディカルイオンシートによる症状の変化

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛の原因と解消代替医療

▶座骨神経痛の原因

下の写真はどこが痛いか調べながら痛い所にイオンシートを貼った写真です。➀お尻の筋肉②太ももの裏の筋肉③ふくらはぎの筋肉が痛んでいることが分ります。

 筋肉が硬くなって正常に伸びたり縮んだりできない状態になっています。それが動いて無理に伸ばされた時に痛みが起こります。  

実際に体の痛い部分を調べると筋肉が痛んでいることが分かる

これらの筋肉から痛みの信号が発生して、その信号を座骨神経のセンサーがキャッチして脳に痛みを伝えているのが座骨神経痛の正体です。

けして坐骨神経が圧迫されて痛い訳ではありません。ドクターも多くの治療家も体のどこが痛いか実際に触って調べたりしないのでそのことが分りません。

座骨神経痛が起こる原因

座骨神経痛(腰~お尻~太腿~ふくらはぎの痛み)に悩む方を何千人と施術して分った事があります。ほとんどは職業病です。

下の右写真は電気工事をしている方の症状です。(写真では分りませんが実際はお尻も痛んでいます)なぜこんなに右側だけ腰~お尻~太腿~ふくらはぎが痛んでいるかと言うと、電気工事士さんは腰袋を下げているからです。

作業に必要な道具を入れていますので、10~20キロという重さだそうです。それを下げて(大抵は右側に下げる)仕事をしていますから、右側の腰から下に重さがかかって、右側の筋肉が痛むようになります。

例えば大工さんとか、床屋さんとか仕事は違っても、どちらかに重心をかけて仕事をする仕事がたくさんあります。それが片側にだけ痛みが起こる原因です。

▶座骨神経痛を解消する代替医療

坐骨神経痛と言われる痛みは、どこか一ヶ所悪い訳ではなくて下図のように、6つの広い範囲に分って痛んでいる症状だと理解して下さい。ですからこれら6つの部分を治療する必要があります。(人によって3~4ヵ所の場合もあります

では、一つ一つ解説しますのでその通りやって下さい。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛腰の痛み原因と解消代替医療

座骨神経痛を一気に解決するには、座骨神経痛の原因になっている腰の痛み、お尻の痛み、太腿の痛み、膝裏の痛み、ふくらはぎの痛みを一つ一つ解決すると全体の痛みやしびれが消えます。

最初に腰の痛みから解説します。

座骨神経痛の腰が痛い原因

これは何が原因かというと、骨盤の上にある「腰方形筋」という筋肉の問題です。腰方形筋は下図のように、骨盤にくっついていて、腰方形筋を上に収縮させることによって骨盤を持ち上げ、股関節を上げる役割をします。

腰方形筋は、主に体を横に曲げたり、上半身を後ろに反らしたりする動作の時に大きく働きます。 日常の生活では、空を見上げたりカバンを体の横に置いたりする動作の時に作用します。

この筋肉が重要なのは、 骨盤にくっついているので姿勢に大きく影響する筋肉だということです。この筋肉が痛むと骨盤が歪んだり位置がずれたりします。 

腰痛の人の腰方形筋を確認すると、左右の状態があきらかに異なる(片方の腰方形筋が硬いなど)場合が多く、腰痛の原因になります。

この「腰方形筋」全体が痛んでいる場合は「腰の横が痛い」という状態になりますが、 腰の横全体に痛みが起こる場合は、骨盤と腰方形筋の付け根部分が痛んでいます。 筋肉と骨の接続部分は負荷がかかるので痛み易くなります。

座骨神経痛の腰痛解消代替医療

下写真のように「イオンシート」を骨盤の付け根に沿って貼ると、貼った直後に痛みが楽になります。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛のお尻の痛み原因と解消代替医療

座骨神経痛を一気に解決するには、座骨神経痛の原因になっている腰の痛み、お尻の痛み、太腿の痛み、膝裏の痛み、ふくらはぎの痛みを一つ一つ解決すると全体の痛みが消えます。

次の解説はお尻の部分です。

座骨神経痛のお尻が痛い原因

お尻の筋肉は下図のようになっています。お尻を押圧すると痛んでいるのが分りますから、そこにメディカルイオンシートを貼ります。

座骨神経痛のお尻の痛み解消代替医療

お尻の痛い部分に、写真のように「イオンシート」を貼ります。まずお尻の一番痛みの強い部分を中心に1枚貼ります。広い範囲で痛んでいる場合が多いので、1枚貼ったら、その周囲に痛みがないか押圧して確認します。

シートをが貼っていない部分に痛みがあれば、そこにシートを追加して貼ります。(狭い範囲の所は半分に切って貼ります)そうやって痛んでいる部分全体を覆うように貼っていきます。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛太ももの痛み原因と解消代替医療

座骨神経痛を一気に解決するには、座骨神経痛の原因になっている腰の痛み、お尻の痛み、太腿の痛み、膝裏の痛み、ふくらはぎの痛みを一つ一つ解決すると全体の痛みが消えます。

次の解説はお尻の部分です。

座骨神経痛の太ももが痛い原因

歩くと太腿の裏側(真ん中より外側部)に痛みが起こったり、苦しくなって歩けない場合があります。この場合は写真のように太腿裏の大腿二頭筋という筋肉が痛んでいます。多くの場合膝の裏側まで苦しくなります。

座骨神経痛の太ももが痛い解消代替医療

うつぶせになった状態で太腿裏側の痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。そして筋肉が硬くなっているのが分ります。その痛んでいる部分全体に写真のように「イオンシート」を貼ります。

上の写真は太腿の裏側が痛んでいる状態ですが、下写真のように、実際に調べてみると太腿の裏側だけでなく、太腿の外側まで広範囲で痛んでいるケースが少なくありません。両方確認して貼って下さい。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛のふくらはぎの痛み原因と解消代替医療

座骨神経痛を一気に解決するには、座骨神経痛の原因になっている腰の痛み、お尻の痛み、太腿の痛み、膝裏の痛み、ふくらはぎの痛みを一つ一つ解決すると全体の痛みが消えます。

最後の解説はふくらはぎです。

座骨神経痛のふくらはぎが痛い原因

ふくらはぎの外側に痛みが見つかる多くあります。これは下腿三頭筋のさらに下にある「長趾伸筋」や「長母指屈筋」といった筋肉が痛んでいます。ふくらはぎの外側にある骨(腓骨)の付け根に沿って痛みが見つかります。大抵くるぶしの裏まで痛みがあります。

座骨神経痛のふくらはぎが痛い解消代替医療

押圧して痛んでいる部分を確認しながら、ふくらはぎの外側にある骨(腓骨)の付け根に沿ってシートを貼るといいです。写真のように外くるぶしの裏側まで痛んでいる可能性があるので、必ず確認してください。

また上写真のように足の甲まで痛みが続いているケースもあるので、痛みやシビレがあれば追加して貼ります。

貼り終わるとこんな感じになります。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

座骨神経痛治療後の対処法

肌が弱い人は2~3時間イオンシートを貼ったらはがします。(肌が負ける場合があります)

それほど肌が弱くない場合は半日とか、お風呂に入るまでとか貼ってもかまいません。長く貼ることに越したことはありませんが、肌が負けない範囲で調整して下さい。(かゆくなってきた場合はすぐにはがして下さい)

大切なのはシートをはがした後、痛みが戻るかどうかです。そのまま1回で痛みが戻らなくなったら一番いいのですが、1回で回復できなくて数日して痛みが少し戻る場合もあります。

痛みが1~2日くらいで戻る場合はまだ回復しきれていない状態なので、もう数回治療を続ける必要があります。痛みが戻ったらすぐにシートを貼って治療して下さい。

今度は3~4日くらい持つようになります。そうやって段々伸びていきます。1週間痛みが戻らずいい状態が続くとほぼ回復と考えていいです。

痛みが1週間戻らずいい状態が続くようになると、ずっと何年も大丈夫な場合が多くなります。永遠に大丈夫と言えないのは、筋肉はどうしても使うので無理をしたりするとまた痛んだりすることもあります。

座骨神経痛の原因と解決方法をマスターすると、痛みが再発してもすぐに自分で解決できるので心配しなくてもよくなります。

メディカルイオンシートの詳しいご案内はこちら

あなたも痛みでお悩みではありませんか?

 

コロナ問題で病院や治療院にも行けず我慢できない痛みに精神的にも参っている人がたくさんいらっしゃいます。

コロナの問題はまだ当分続きますが、予防することはできます。痛みも自宅に居ながら自分で解決できる方法が開発されました。

二人の天才医学博士の研究を元に開発されたメディカルイオンシートをぜひ試してみて下さい。シートが届いたその日に痛みが楽になります。