ふくらはぎの筋肉が痛い場合は何科?【+自宅で実践できる解消法】

ふくらはぎが痛む理由
[box class=”blue_box” title=”ふくらはぎが痛くてお悩みの方にお勧めの記事です!”]
  • ふくらはぎの裏が痛い
  • ふくらはぎの外側が痛い
  • ふくらはぎの内側が痛い
  • ふくらはぎがむくむ
  • ふくらはぎが筋肉痛
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こう言ったふくらはぎの痛みでお悩みの方にお伝えします。

[box class=”yellow_box” title=”本記事の内容” ]
  1. ふくらはぎが筋肉痛で歩けない場合は何科?【+自宅でできる解消法】
  2. 【整形外科医が明かした】ふくらはぎの痛みが神経痛ではない理由
  3. 【整形外科医明かした】病院や治療院でふくらはぎの痛みが良くならない理由
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この記事を書いている私は、元文部省の国家公務員で国立大学の医学部に採用され、ドクターの研究助手に従事。現代医学が痛みの解決に大きな成果を上げていない現実を知り、痛みとは何か?どうしたら解決できるのか?を研究。

「瞬時に痛みが消える」不思議な東洋医学との出会いから「簡単!痛み解消法」を開発(特許庁申請) 20年間で原因不明や手術しても痛みが取れない人など15,000人以上解決。インターネットでも腰・膝・肩等の痛み回復方法を指導し10,000人以上の回復実績。

ふくらはぎが筋肉痛で歩けない場合は何科?【+自宅でできる解消法】

ほとんどの人はふくらはぎが痛いと聞くと、痛い所はみんな同じだと考えるかも知れません。しかし一口にふくらはぎが痛いと言っても、実際に痛い部分は一人一人違います。

ふくらはぎの外側が痛い人もいるし、足首に近い部分が痛い人もいます。すねの場合もすねの外側が痛い、すねの内側が痛いと様々です。

なぜこのように違うところが痛みが起こるのか?痛みの原因は何か?何科に相談すればいいかについてお話します。

▶ふくらはぎが痛い場合の原因【+自宅でできる解消法】

足のふくらはぎが痛いと言う人はいっぱいいます。ふくらはぎには「下腿三頭筋」という地面を後方に強くける時に働く筋肉があって、スポーツをやっている方は特に痛めているケースが多くなります。しかし筋肉の痛んだ状態はレントゲン検査等では分りません。

 

上図はふくらはぎのどこが痛いか痛い部分にパッチを貼って確認した写真です。ふくらはぎの筋肉は下腿三頭筋と言います。写真はこの下腿三頭筋が痛んでいる状態です。

ふくらはぎが痛い場合自宅でできる解消法

ふくらはぎの痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。そして筋肉がコリコリと硬くなっています。押圧して痛い部分全体に「イオンシート」を貼ります。

上写真のように実際にはふくらはぎだけ痛んでいるケースは少ないです。ふくらはぎ全体の痛みを確認して貼るのがポイントです。

さらに下写真で分るように太腿も痛んでいる場合も多いので、「太ももが痛い場合の解説」参考に確認して下さい。仕事やスポーツで酷使して筋肉が痛んでいるケースがほとんどです。

ふくらはぎが痛い場合の解消法詳しい案内

▶ふくらはぎの外側が痛い場合の原因【+自宅でできる解消法】

ふくらはぎの外側が痛かったり、シビレたりするケースも多くあります。ふくらはぎの外側には「長趾伸筋」や「長母指屈筋」という足のかかとを反らす時に働く筋肉があります。

写真はふくらはぎ外側の痛い所にパッチを貼って調べたものです。この場合は下腿三頭筋のさらに奥にある「長趾伸筋」や「長母指屈筋」といった筋肉が痛んでいます。

ふくらはぎの外側にある骨(腓骨)の付け根に沿って痛みが見つかります。大抵くるぶしの裏まで痛みが続いています。

ふくらはぎの外側が痛い場合自宅でできる解消法

押圧して痛んでいる部分を確認しながら、ふくらはぎの外側にある骨(腓骨)の付け根に沿ってイオンシートを貼ります。写真のように外くるぶしの裏側まで痛んでいる可能性があるので、必ず確認してください。

ふくらはぎが痛い場合の解消法詳しい案内

▶ふくらはぎの下足首付近が痛い場合の原因【+自宅でできる解消法】

ふくらはぎの下アキレス腱部分が痛いケースも多くあります。スポーツなどで強い力がかかる部分なのでどうしても痛むことが多くなります。

ふくらはぎの下方の痛んでいる状態をパッチを貼って調べた写真です。ふくらはぎの下方、足首に近い部分(かかとの上部)に痛みや違和感が見つかります。この場合は下写真で分かるように、足首に近い筋肉の付け根や腱が痛んでいます。

ふくらはぎの下足首付近が痛い場合自宅でできる解消法

 

ふくらはぎ下方、かかとの上部に「イオンシート」を2枚くらい貼ります。すぐにかかとの部分が軽くなって、動きが楽になります。

ふくらはぎが痛い場合の解消法詳しい案内

▶すねが痛い場合の原因【+自宅でできる解消法】

あまり知られていませんが、すねが痛かったりしびれたりする人もかなりいます。これも筋肉の問題で起こる症状なので、病院でレントゲンを撮っても原因が分らない場合が多いです。

右側の写真は、すねの痛んでいる状態をパッチを貼って調べた写真です。この場合、すねの骨(脛骨)の脇(外側)にある長母指伸筋や前脛骨筋が痛んでいる状態です。

すねの外側が痛い場合自宅でできる解消法

「イオンシート」を半分に切って脛の長母指伸筋や前脛骨筋に沿って貼ります。スネの脛だけ痛んでいるケースは少ないかも知れません。ふくらはぎなどの痛みも確認して一緒に「イオンシート」を貼って下さい。

すねが痛い場合の解消法詳しい案内

【整形外科医が明かした】ふくらはぎの痛みが神経痛ではない理由

ほとんどの人はふくらはぎの痛みは神経痛だと思っているかもしれません。病院の整形外科でも「神経痛です」と説明されるケースが多いと思います。

現代医学の生理学「痛みのメカニズム」を少し勉強すると分かりますが、それは大きな誤解です。

整形外科の痛みが起こる説明は   「神経が圧迫されて痛みが起こる」という事です。実はこれにはおおきな矛盾があります。現代医学で「痛みのメカニズム」(痛みが起こる仕組み)は生理学で学ぶ内容になっています。

その生理学で神経の働きについてどう書いてあるか紹介します。これは医師の卵たちも実際に医学部の講義で習う内容です。

 「痛みというのは通常、神経線維の先端についている痛みセンサーだけがキャッチします。痛みセンサーが電気信号を伝えてはじめて、痛みが感知される のです。 神経の途中で痛みが発生したり感知されることはありません 

石川県にある加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』から抜粋

上図(神経の仕組み)をみると分りますが、     神経の先端には感覚受容器というセンサーが付いています。このセンサーが痛みの電気信号をキャッチすると、脳に伝わって痛みを感じます。    神経の途中にはこのセンサーがないので、圧迫されたりしても痛みを感じたりしないというのが生理学(生命の仕組み)における医学の常識になっています。  

通常のセンサーと同じ仕組みです。センサーはその先端で情報をキャッチして情報が電気信号としてモニターに送られます。     途中の線を足で強く踏んだとしても、センサーが働くことはありません。何も起こりません。     

実は神経もセンサーと同じような仕組みになっています。ですから 神経の途中が骨で圧迫され痛みが起こるという整形外科の説明は、医学部で教える生命の仕組みと全く矛盾していることになります。     

【整形外科医が明かした】病院や治療院でふくらはぎの痛みが良くならない理由

 

ドクターは医者の卵の時に『痛みは筋肉に起こる』と学んでいるはずなのに、なぜ『骨がすり減って痛い』とか『神経が圧迫されて痛い』というのか理解できませんでした。

実際に痛い所を確認すれば、骨なのか筋肉なのかすぐに分かるので、「医師がこんなこと分からないはずがない」と長年疑問を感じていました。

10年くらい前、加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』という本を読んでその疑問がやっと解決しました。加茂先生の本にはこのように書いてあります。  

 「痛みのメカニズムを知らない医師 

   腰痛など筋骨格系の痛みのほとんどは、 筋肉のけいれんからくる「筋痛症」が原因です。 簡単に言うと、 筋肉の痛みです。 ところが、 医師の卵は、その肝心な 筋肉の生理学や病態についてはほとんど習わない のです。なぜか 現代医学から「筋肉」がすっぽり抜け落ちてしまっています。    
 
いまの医学教育では、「痛みのメカニズム」については、    基礎医学の生理学で 臨床の勉強を始める前にちょっと習うだけで、医師になる頃にはすっかり忘れている のが現状だと思います。    

つまり  痛みのメカニズムを忘れてしまった医師が、習ったことがない筋肉の病態を診ている のです。そして、  レントゲンやMRIや関節鏡で見える「骨格異常」が痛みの原因だと教えられ、疑うこともせず、そう思い込んでいる のではないでしょうか。

これではうまく診断できるはずもないし、治療できるはずもないのです。これが、慢性腰痛がちっとも治らず、多くの腰痛難民が生み出される背景です。   

石川県にある加茂整形外科医院院長の加茂淳先生の著書『トリガーポイントブロックで腰痛は治る!』から一部抜粋

ドクターの卵たちは、「痛みのメカニズム」ついてほとんど習っていないに等しいのです。それで医療の現場に出てから先輩に「神経が圧迫されるのが痛みの原因だ」「骨がすり減っているのが原因だ」と教えられ、全く疑うこともなく診断している というのが現実のようです。

その背景には、  筋肉はレントゲンやMRIをで検査しても写らない、 そして 現代医学には「筋肉科」がない 為に、 筋肉のことを研究しているドクターもほとんどいない、 さらに 整形外科のドクターはレントゲン画像だけ見て、体を見ない  という現実があるように思います。

ですからふくらはぎが痛い場合、本来は「筋肉科」に行かなければならないのですが、現代医学には「筋肉科」がありません。その為病院の「整形外科」に行きます。

整形外科は骨折など骨の問題を治すのが専門です。骨の専門科に筋肉の問題を相談しても、正しい診察や治療ができないので「病院に行っても治らない」という結果になる場合が多くなります。

先にお話したように今の医学は筋肉に関する研究をほとんどしていないのが現実です。

私は医学部でドクターの研究助手をしていた時そのことに気がついて、どうしたら痛んだ筋肉を治せるのか?独自に研究するようなりました。

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