手首が痛い原因と解消方法

一口に手首が痛いと言っても、実際に手首の痛い所は一人一人違います。 手首をひねると痛い、手首を反らせると痛い、手を着くと手首が痛いなどです。 また手首の小指側くるぶしが痛い、手首の親指側くるぶしが痛いなど、同じ手首で...