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背中の痛みで悩んでいる人も多いと思います。 一口に「背中が痛い」と言っても実際に痛い部分が違っています。 「背中の右側が痛い」と言う人もいれば「背中の左側が痛い」「背中の真ん中が痛い」など痛いパターンがいくつかあります。 この記事...

肩に起こる痛みで一般的に四十肩・五十肩と言われる症状があります。 腕を上げようとすると、肩の付け根に痛みが起きて上げられなくなります。 この症状は一般的な首こりや肩こりとは少し原因が異なります。 主に３つのチェックポイントがありま...

首がこって「左右に回らない」「後に反れない（空を見上げられない）」というような人が多いです。 車をバックする時に首が回らなくて後ろを見れなくなったり、首を後に反れないので空を見上げる動作ができなかったりします。 それとムチウチの後遺症で...

肩や首だけでなく、肩甲骨が痛いケースも少なくありません。 肩甲骨の付け根が痛い場合が一番多いですが、その他に肩甲骨の上が痛かったり肩全体が痛かったりするので、実際の症状の写真をご紹介しながら原因と解消法を解説します。 肩甲骨が痛い原因と...

肩や首がどうしてこるのか？何が原因か？ についてこちらで詳しく解説したのでお読み下さい。 『病院では教えない肩こり首こりのメカニズム』 この記事では肩こりの具体的な解消法について解説したいと思います。 肩こりの原因と解消法 肩...

高齢になると、足の裏に痛みやしびれ違和感を感じる人が多くなります。 「何かを踏んでいるような感じがする」「こんにゃくを踏んでいるようだ」という人もいますが、大抵足裏の筋肉に問題があります。 一種の老化現象であることは間違いありません。 ...

  ふくらはぎが痛む３つの原因と解消法 ふくらはぎが痛いと聞くと、痛い所はみんな同じだと考えるかも知れません。 しかし一口にふくらはぎが痛いと言っても、実際に痛い状態は一人一人違います。 ふくらはぎの外側が痛い人もいるし、足首に...

膝の周囲には下図のように、様々な筋肉や腱、靱帯があります。 これらの筋肉・腱・靱帯があるから膝を曲げたり伸ばしたりできるわけです。 膝が痛い場合「変形性膝関節症」という骨の問題が原因とされますが、骨には神経がないので骨が痛いと言うことは...

『病院では教えない膝痛の原因』の記事で、膝痛の原因は、活性酸素で筋肉細胞が錆びて破壊されることが根本的な原因であると説明しました。 もう少し詳しく説明したいと思います。 痛みの仕組みが分かると、例え「老化現象」が原因だとしても解決方法が...

膝の痛みが本当は筋肉の問題で起こることは現代医学でも分かっています。 しかし筋肉の損傷はレントゲンに写らない、そして今の医学には「筋肉科」がないと言う現実が膝痛を解決する良い方法が見つからないのです。 では「どうして膝の痛みが起こるのか...